Польза растений – ягоды

186

Вы любите свежие летние ягоды? А как Вам варенье, приготовленное с любовью мамой? Согласитесь, что все это не только очень вкусно, но и полезно. Как раз о пользе ягод мы и поговорим сегодня.

Черника. Наверное, это самая полезная ягода для любителей «посидеть у монитора». И ничего удивительного здесь нет. Она благоприятно влияет на обменные процессы в сетчатке глаза. Хотите хорошее зрение - ешьте чернику или пейте с ней чай, предварительно высушив ягоды. А еще эта ягода богата на витамин С. Поэтому и подходит для лечения простуды. Эта ягода полезна в любом виде: и в сушеном виде, и в варенье…

Красная смородина. Эта ягода - не просто вкусная и полезная , это целый кладезь витаминов и полезных веществ. Здесь Вы найдете и витамин С, и пектины и кислоты…Если Вы заболели, то непременно отведайте это чудо и тогда -никакая простуда Вам не страшна. А еще смородина помогает устранять тошноту, и вообще «наполняет наш организм здоровьем».

Черная смородина - ягода - витаминка. Если сравнивать ее с красной смородиной, то она еще полезнее и богаче на витамины. А еще в ней содержатся эфирные масла. Благодаря ним, мы можем использовать не только сами ягодки, но и листочки смородины.

Что еще полезного можно найти в черной смородине? А вот что: йод, марганец, железо, винную и янтарную кислоты…

Часто болеете? Тогда «дружите» с черной смородиной и употребляйте ее.

Малина – прекрасное лекарство от простуды.))

Наверное, каждый помнит, как его в детстве лечили малиновым вареньем? Правда, вкуснятина? А еще она очень полезная. Чего только в ней нет: и салициловая кислота, и витамин С, и соли меди, калия и железа.

Поднялась температура? Пейте чай с малиной. Малина - и температуру собьет и даст Вам пропотеть хорошенько. А еще она - используется, как легкое мочегонное средство.

В малине полезны не только ягоды, но и ее листочки. Их используют и в медицине, и в кулинарии. А какой ароматный чай получается если добавить листочки !

Ключевые слова в статье:     ягоды
Похожие статьи:
Новые статьи:
Случайные статьи:

   Комментарии

Алексей -
Польза для здоровья от ягод неоценима. Говорят что если кушать в сезон то это будет запас на весь год витаминов.
0 Алексей - 27.01.2014 03:33 #4
Алекс Крокс
Нынешняя экология и система удобрений действительно лишают ягоды всей пользы. К сожалению не у Всех есть возможность выращивать на своих дачах и огородах. Так что получается и хочется и колется.
0 Алекс Крокс 18.01.2014 07:20 #3
V▣ ŠĤ▣
privet vam
0 V▣ ŠĤ▣ 07.12.2013 15:21 #2
Анна
Витамины в виде ягод и нужно кушать начиная с весны и до осени. Конечно полезными будут те, которые вырощены на собственных грядках, у бабушки на даче. Потому что те что мы покупаем в супермаркетах, уже никакими полезными свойствами не обладают, они даже без запаха лежат на полках. Их чем то брызгают, чтобы они лежали подольше, да и откуда они привезены, мы не знаем.
0 Анна 07.12.2013 11:28 #1

Добавить комментарий

Вы можете комментировать статьи пользуясь акаунтом:
         

Обновить

Женский фразеологический словарь

Я уверена, что всё будет хорошо - употребляя это выражение в анкете, женщина в завуалированной форме сигнализирует: очень хочу познакомиться.