Как бороться с ленью

Добрый вечер  дорогие читательницы! Знакомо ли вам чувство лени? Если «да», то скажите,  как именно  оно выглядит? Затрудняетесь?)  Да, очень просто выглядит, обыденно так. И поверьте, что оно знакомо каждому человеку на планете))))) Вот представьте!!! Вокруг вашего дивана разбросаны вещи (кофточки, блузочки, джинсы…), на кухне стопка немытых тарелок и чашек из -  под чая и кофе, на рабочем столе – беспорядок из кучи бумажек и отчетов… лак для ногтей))), пилочки. Вобщем пора взяться за уборку!!!

Кажется еще чуть-чуть, и вы готовы начать что-то делать, а пока вы раздумываете, какой бы глянуть фильмец (на еиксе) или полистать журнал…

Желания что-то делать особо не возникает…..Ну, что Вас можно поздравить ?!!! У вас - лень))

Как распознать лень?

Симптомами лени могут быть:

1) «затяжной отдых» - Это эдак …. дня 3-4 ничегонеделания,

2) «пустые дни – это  дни, когда и не помните, как они  пролетели» - вобщем бездарно и зря,

3) вы раздражительны без повода (все вас не устраивает, и бесит),

4) не можете определиться чего именно хочется,

5) хандра и апатия.

Как избавиться от этого состояния?

Способ один - работа, товарищи, работа!!!! Конечно, трудно начать, а там все пойдет как по маслу)))

• Первый этап борьбы с ленью:  чистим, шуршим, наводим порядок))
• Освобождаем рабочий стол, убираем разбросанные вещи, лишнее – выкидываем в мусорник. Вобщем наводим чистоту и порядок))
• Второй этап - Время, товарищи,время!!!
• Ежедневник или просто план заданий на день - это ваши друзья! 
• Остается только одно - как-то не поддаваться таким «ленивым состояниям». Для этого мы составим список правил-напоминалок.
• Третий этап: Лень - Хеппи Энд
• Соблюдаем режим дня
• Соблюдаем порядок во всем
• Примерная планировка следующего дня
• Усилие воли.

Надеемся, что Вам будет достаточно наших советов. Пользуйтесь на здоровье, адаптируйте под себя и побеждайте «царицу лень»!!!

• Предыдущая статья: Как бороться с хронической усталостью
• Следующая статья: Интернет-зависимость: признаки и ее лечение