Почему нельзя ходить на каблуках?

Дата: ➨ Автор: Катя Осадча ➨ Рубрика: Здоровье

Все мы знаем, что женщине для того чтоб быть более уверенней в себе необходимо одеть каблуки. Тогда почему-то она идет с ровной осанкой и высоко поднятой головой. Но также мы слышим на каждом шагу о том, что каблуки вредны для здоровья. А так ли это, узнаем в данной статье.

Когда вы женщина одевает обувь на каблуке, то со временем происходит деформация передней части стопы, потому что при ходьбе, основной удар будет на себя пальцы ног и они сжимаются не свойственным для них образом. При этом еще большая нагрузка возникает в тазобедренном суставе, что приводит в скоре к такой болезни, как артрит. 

Казалось бы, что это не возможно, при ходьбе на каблуках плечи расправляются, а с медицинской точки зрения осанка портится. Это случается потому, что голова поднимается все выше и вперед перемещается центр тяжести, для того чтоб удерживать равновесие и не падать.

Хорошо когда есть красивая обувь на низком ходу. На http://www.ukrvzuttia.com/dutiki/ можете подобрать удобную обувку по сезону и не иметь сейчас, а особенно в будущем проблем с ногами и в целом со здоровьем.

По поводу будущего. Десять лет хождения на каблуках приведет к усыханию сухожилия, которые идет от пятки к икре. 

Для ноги каблуки это что-то чужеродное, при их постоянном ношении нога становится менее гибкой и потом будет больно ходить на низком ходу, а при беге так вообще боль из разряда растяжений.

Конечно же на каблуках ходить можно, но в меру. В гардеробе, у каждой женщины, обувь должна быть как на высоком, так и на низком ходу. Так вы не загубите свое здоровье, а самый главный критерий, пожалуй, покупайте удобную обувь.

Ключевые слова в статье:     каблуки
Новинки этой рубрики:
Может, Вам будет интересно:

Добавить комментарий

Вы можете оставлять комментарии без "капчи" нажав на одну из этих кнопок:
       

Обновить