Fomens.Ru - Женский онлайн журнал
Самое интересное для девушек.
Здесь есть всё, что Вам нужно знать о моде, стиле, красоте, здоровье, отношениях между мужчинами и женщинами, доме и уюте.

Сила разума

Дата: ➨ Автор: admin ➨ Рубрика: Образ жизни

236

Итак, вы хотите узнать о законах Истинного Здоровья?

А что, действительно существуют такие законы? 

Безусловно, существуют. Зная эти законы, мы можем превозмочь любую болезнь и достигнуть такого уровня здоровья, о котором большинство из нас могут только мечтать. Один из этих законов - это сила разума

Многие люди ошибочно считают, что от разума зависит только психическое здоровье и эмоции, но на деле, всякое здоровье начинается в мозге — как психическое, так и физическое. И все болезни, между прочим, тоже. 

Почему разум играет столь важную роль?

Потому, что разум контролирует всё тело. Вы можете видеть его силу ежедневно. Когда люди смущаются, их лица краснеют, когда они напуганы, их лица бледнеют, когда они нервничают, их ладони часто увлажняются, а колени дрожат. Это только несколько примеров того, как наш разум воздействует на тело. Позвольте продемонстрировать вам кое-что:

Закройте на минуту глаза и постарайтесь представить себе лимон. А сейчас представьте, как вы откусываете кусочек лимона. Вы почувствовали, как челюсти свело, словно Вы действительно откусил кусок лимона.  

Теперь вы видите, какая сила заключена в вашем разуме? Вы только вообразили, что едите лимон, а ваше тело прореагировало, как на настоящий лимон. 

Это и есть сила разума, которая контролирует ваши мысли, а ваши мысли, в свою очередь, контролируют всё, что происходит в вашем теле. Точно так же, как ваш мозг заставил выделяться слюну, он может дать встряску иммунной системе, чтобы та вырабатывала побольше белых кровяных телец. 

Ту же силу мы можем использовать для облегчения боли, очищения кожи от высыпаний и для лечения множества болезней, в том числе и рака.

Вы можете проверить мои слова сами. Вы даже можете заняться этим здесь, сию же минуту. Закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов... Так, хорошо... А сейчас представьте свою проблему... теперь вообразите, как она уничтожается. Для этого можно воспользоваться любыми образами. Ружья, пришельцы, ковбои и индейцы, что угодно и кто угодно, насколько хватит вашей фантазии. Вы даже можете представить, что ваша проблема уходит, подобно куску льда, тающему под ярким солнцем. Не важно, какие образы придут вам на ум, главное — вообразить, как исцеляется ваше тело. 

Хватит. 

Отлично. А теперь представьте себе, как бы вы себя чувствовали, проделай вы это упражнение более долгое время, скажем, минут 15—20, дважды или трижды в день. 

Есть и еще одна чудодейственная техника по использованию силы разума - аффирмации

Целительные утверждения? — удивитесь Вы. 

Аффирмации — это очень простые формулы, при помощи которых вы пытаетесь изменить привычный ход мыслей, укрепиться в новом представлении о себе. Вы должны произносить их вслух или в уме. 

Если вы будете произносить их вслух, это поможет больше. 

Скажем, если вы повторяете что-то достаточно часто, это обязательно отпечатывается в вашем мозге. Например, если вы прикажете себе не думать о розовых слонах, одетых в пачки в красный горошек, какая картина возникнет в вашем мозге? Совершенно верно. Исцеляющие утверждения — это простые позитивные заявления, которые запечатляются в вашем мозге, если вы будете постоянно повторять их. 

Даже если вы поначалу не будете верить в то, что говорите, всё это войдет в ваше подсознание, а став частью подсознания, оно станет и частью вашего организма. Поэтому, чем чаще вы повторяете свои утверждения, тем большее воздействие они оказывают на вас. 

Значение исцеляющих аффирмаций впервые открыл врач Эмиль Куй в прошлом веке. Он просил своих пациентов произносить как можно чаще, утром, днем и вечером, очень простую формулу: «Изо дня в день, с каждым днём я чувствую себя всё лучше и лучше». И, представьте себе, большинство пациентов, последовавших совету, действительно стали чувствовать себя лучше! 

Значит исцеляйте свое тело целительной визуализацией, а аффирмации следует записать и читать их вслух, как можно чаще. Вы можете использовать такую формулу: «Каждый день я чувствую, как становлюсь всё более здоровым»; «Я здоров, силен и энергичен»; «Сейчас все складывается к лучшему в моей жизни»; «С каждым днем я чувствую себя всё лучше и лучше во всех отношениях». Вы даже можете составить свои собственные утверждения. Но какую бы формулу вы ни выбрали, необходимо произносить ее по несколько раз в день. Старайтесь делать это, как можно чаще, обязательно хотя бы утром, днем и вечером. Вскоре это запечатлится в вашем мозге, и вы обретете чувство Истинного Здоровья. 

Итог: 

  • Основа здоровья и болезни находится в нашем разуме. 
  • Сила разума способна преодолеть любую боль, излечить от болезни и привести к Истинному Здоровью.
  • Мы можем фокусировать разум на здоровье и исцелении посредством: 
  • Целительной визуализации (т. е., заниматься, по крайней мере, три раза в день по 15 минут целительной визуализацией), 
  • Целительных аффирмаций (повторять целительные утверждения утром, днем и вечером). 
Ключевые слова в статье:     аффирмации      подсознание      эмоции      здоровье      читать      солнце      пс      после      5      поч      чувство      отношения      сил      мо      упра      упраж      упражнение      ден      день      по?      по      чер
Похожие женские статьи:
Новинки этой рубрики:
Может, Вам будет интересно: