Как отрастить длинные волосы в домашних условиях

Дата: ➨ Автор: admin ➨ Рубрика: Уход за волосами

Как отрастить длинные волосы в домашних условиях

Если вы любительница коротких аккуратных стрижек или волос до плеча, тогда эта статья не для вас. Хотя некоторые советы пригодятся и вам для правильного ухода за волосами. Больше же наша информация подойдёт для тех, кто задаётся вопросом, как отрастить длинные волосы в домашних условиях.

Если вы действительно видите себя с длинными красивыми волосами, но не желаете подвергать себя влиянию салонных процедур по наращиванию, тогда ознакомьтесь с полезными советами и рекомендациями, как отрастить длинные волосы в домашних условиях.

  1. Начнём с внутреннего влияния, а именно питания. Чтобы отрастить длинные и ухоженные волосы, организм нужно наполнять белком и жирными кислотами, такими как Омега-3, Омега-6. Белок, как мы знаем, находится в мясе, рыбе, твороге, яйцах, а необходимые жирные кислоты – в оливковом и льняном масле. Также не забывайте о витаминах (волосы очень любят А, Е, К) и микроэлементах (в особенности хорош для волос Цинк). Большое количество овощей и фруктов, а также правильное и сбалансированное питание помогут вам справиться с этой задачей. А в осенний и зимний период на помощь всегда придут витамины с аптеки. Ну и о достаточном количестве воды не забывайте. Она очень нужна для увлажнения и волосам, и коже головы.
  2. Шампунь, которым вы пользуетесь, не должен вредить, сушить, утяжелять ваши волосы. Старайтесь выбирать средства для очищения и ухода за шевелюрой строго подходящие вашему типу волос и не содержащие силикатов, сульфатов, парабенов. Да, натуральные шампуни плохо пенятся и дороже стоят, но если вы хотите отрастить длинные волосы в домашних условиях, такие жертвы необходимы.
  3. Маски для волос должны обязательно присутствовать на полке не только у любительницы длинных шикарных волос, но и у обладательниц более коротких волос. Они и волосы насытят необходимыми веществами, и рост волос ускорят, и от ломкости и сухости причёску спасут.

    Можно приобрести маску в магазине или аптеке, но лучшие маски готовятся своими руками. Их можно менять и чередовать, экспериментировать с составом, добавлять ароматизированные масла. Основой для домашней маски может служить любое масло, лучшие – это кокосовое, миндальное, жожоба, арганы. Они легче смываются и не утяжеляют волосы, но на крайний случай сгодится и оливковое. Можно также добавлять масла в готовые косметические маски и бальзамы. Маски для волос лучше наносить на влажные чистые волосы и по возможности держать подольше, в идеале всю ночь.

    Задаваясь вопросом, как отрастить длинные волосы в домашних условиях, вы должны знать о горчичной маске. Ведь она способна стимулировать приток крови к коже головы и ускорить рост волос. Рецептов её приготовления довольно много. Один из простых: 1 ст.ложка горчичного порошка смешивается с чайной ложкой сахара и тёплой водой до густой консистенции. Смесь наносим на кожу головы, утепляем шапочкой для душа и полотенцем и держим 15-30 минут (если сильно жжёт, можно меньше). Но можно также добавлять масла, мёд, желток. Часто лучше не делать, 1 раза в неделю будет достаточно.

  4. Расчёску лучше выбрать подороже, но качественную, мягкую, с натуральной щетиной. Расчёсывать волосы можно часто, ведь так мы избавляемся от мёртвых волос, освобождая место новым. Мыть расчёску желательно так часто, как и волосы, ведь на ней собираются остатки средств по уходу, грязь и жиры с волос, которые потом будут оставаться на вымытых волосах. Так же можно почитать, что ещё нужно знать о расчёсках.
  5. Стричь волосы достаточно раз в 4-6 месяца, избавляясь от сечённых и обломанных кончиков, которые визуально портят вид вашей шевелюры. Выбирайте проверенные салоны и мастеров, где используют хорошо наточенные ножницы, которые способны подравнять ваши кончики без обрывов и повреждений. Заодно можете поинтересоваться у вашего мастера, какие процедуры профессионального ухода за волосами могут вам подойти.
  6. Также подарите коже головы каждодневный массаж, например перед сном. Можно использовать массажную расчёску или просто массажировать голову по проборам пальцами. Это улучшит циркуляцию крови и ускорит рост волос, да и самочувствие ваше улучшит.
  7. Старайтесь меньше пользоваться феном, плойкой, утюжком, бигуди, а лучше вообще отказаться от них. Все эти приспособления хоть и облегчают уход за волосами, но очень плохо влияют на структуру и состояние волос. Если всё же потребуется необходимость в них, пользуйтесь средствами для термозащиты, выбирайте щадящие тепловые режимы и бигуди, не вредящие волосам.

Если вы поставили за цель отрастить длинные волосы в домашних условиях, помните, что это каждодневный труд. Но вид ваших длинных, здоровых, красивых волос поможет забыть о всех трудностях.

Ключевые слова в статье:     Как отрастить длинные волосы в домашних условиях      длинные волосы      красивые волосы      ухоженные волосы      волосы      расчёска      массаж головы      шампунь для волос      уход за волосами      правильное питание      стрижка волос      миндаль      читать      5      3      ц      поч      еде      силь      сил      сильн      мо      ден      по      витамин      чер      маг      Все
Похожие женские статьи:
Новинки этой рубрики:
Может, Вам будет интересно: