Как найти себя

Дата: ➨ Автор: admin ➨ Рубрика: Психология

168

Этим вопросом задаются многие женщины во всем мире. И не имеет значение ваша профессия, возраст, ваш социальный статус. Когда мы начинаем задаваться этим вопросом? А тогда, когда нам чего-то не хватает, мы обижены или раздражены, у нас плохое настроение. Конечно – все это не очень весело. Но не стоит грустить - необходимо только прислушаться к себе и понять, чего хочется именно тебе.

Чтобы осознать, что же все - таки не так, нам необходимо честно ответить на несколько вопросов.

1) Когда я себя потеряла? Здесь вам необходимо вспомнить тот момент, когда вы почувствовали себя «потерянной». Вспомнили? Так какое событие вывело вас из колеи?

2) Что необходимо сделать, чтобы найти себя и почувствовать себя «в своей тарелке»?

Составьте схему с тремя колонками: 

  • первая: мне не нравится в моей жизни,
  • вторая: мне доставляет радость и положительные эмоции
  • третья: Хочу осуществить в своей жизни.

Теперь давайте подумаем, как исправить первую колонку, чтоб вышли позитивные утверждения. Напротив третей колонки напишите способы достижения намеченных целей.

ВАЖНО! Помните: Не можете изменить ситуацию, измените свое отношение к ней!!!! Вот здесь вспоминаются слова великого Шекспира:

«Ничего не является плохим или хорошим, все зависит от того, как мы смотрим на вещи».

Следующий ваш шаг – найти цели в жизни.

Так жить будет интереснее)). Чтобы правильно поставить цели, просто честно ответьте на такие вопросы:

  • Что же я хочу?
  • Когда мне это необходимо? То есть, через какое время я это хочу получить ?
  • Все ли у меня для этого есть? (образование, финансовое положение и пр.) для достижения этой цели?

Ответили честно? На последний пункт ответ – NO, тогда просто скорректируйте свою цель. Продумайте, чего вам не хватает и поставьте новую цель! Удачи Вам!

Ключевые слова в статье:     найти себя      радость      эмоции      плохое настроение      после      ц      поч      чувство      мо      ден      по?      по      чер      Все
Похожие женские статьи:
Новинки этой рубрики:
Может, Вам будет интересно: